参加者１９名 久しぶりの雨☂
屋内でしか出来ない練習もあるので、たまには良し。
そこで短距離チームで行ったメニューは、スタートダッシュからウレタンマットに飛び込む練習。
低く鋭く前へ飛び出せるようにするのが目的です。こういう練習はみんな喜ぶね。
十分練習してからマットを外してスタート練習をしてみると、中には飛び出しが低すぎてコケる人も。まあ出来ないよりマシということで全然ＯＫ。少しずつ走りと融合させていこう。
昨日行われた市体の疲れもあるようで、何名かは足が痛いと言っていました。無理はしなくていい。
「ゆりな」の運動制限が、いよいよ条件付きで解禁されたそうです。これから残された時間をどう過ごすかが大切になってきます。あとはやるしかないね！
連絡事項：
・福野体育館で練習を行う場合は従来通り午後７時半終了となります（多少オーバーすることもありますが）。