最新の情報

2015年1月17日土曜日

1月17日 クラブ日誌

参加者16名で、うち男子参加者が2名とは寂しいなあ・・・

で、今日のメニューです。
WALK→JOG→準備体操
通り抜け鬼ごっこ
基本ドリル
追いかけ変形ダッシュ
補強(スタビラ)

通り抜け鬼ごっこは、もっとエリアが広い方が盛り上がったのになあ。

ちょっと今日は練習に締まりが無かった。もっと緊張感を持って取り組もう。


連絡事項:
・来週の練習は北部体育館です。練習終了後、簡単な合宿説明会を行います。
・神通川マラソンの申込は今月中までです。
・しんきろうマラソンのチラシを配布しました。

このサイトをスマホで閲覧される場合は、横向きで見られることをおススメします。