１０日 レベルアップ教室最終日

レベルアップトレーニング教室は今日で最終日でした。

最終日ということで、成果を見るテストを行いました。いかがだったでしょうか。結果は後ほどファイル保管庫にアップします。

最後にも言いましたが、教えられるままに動くのではなく、自分の動きを常に意識することでトレーニング効果は倍増します。沢山のトレーニング方法を学んだことに加え、そういった面も学んでくれたらと思います。

今日で終わりにすることなくこれからもトレーニングを継続していきましょう。