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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2012年10月1日月曜日

１０月１日　クラブ

いよいよ今日から１０月。雨も上がって１０名が参加。

毎回色んなドリルを組み合わせて行っていますが、今日はラダードリル。
ラダードリルは素早い動きを身に付けるのが最大のテーマです。のんびりやっては意味が無い。

後半はいつものように短距離と長距離に分かれての練習。
なんと今日は短距離得意な「ゆいな」が長距離を志願してきました。ロングで覚醒したのか！！



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