２３日クラブ

雪のためか参加者は今期最少の５名。

その代わりというか、先週に引き続きＯ村コーチが張り切ってみんなの練習に付き合ってくれました。

今日のテーマはバランス。
前半はマット運動を中心に体のバランス力を高めました。

後半のリアクション変形ダッシュもハマってしまい、気がついたら１８本も走っていました。

最後は補強運動。仕上げは今日も壁倒立。今日のメンバーは全員できました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ


来週はサブアリーナ集合です。お間違えなく。