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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2012年1月16日月曜日

16日クラブ初練習

祝日を挟みましたので、遅ればせながら今日が初練習でした。

サブアリーナでの練習ということで、普段はやらないビートウォークから始めました。ランニング走路では広すぎてビートが聴こえないですもんね。
応用編として初めてやった裏ビートウォークにはみんな苦労していました。

その後はビートジョグ~ビートドリル~ビートスプリントをみっちり。

コーンバトル(コーン倒しゲーム)で汗をかき、最後は壁倒立。
相変わらず、倒立が苦手という子が多い。冬期の間には全員出来るようになるぞ!

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