ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2011年9月27日火曜日
26日クラブ
6名が参加
県内中学地区新人戦の結果が出揃いました。自分がどのポジションにいるか考え、目標を持ってジュニアオリンピックに臨んでいこう。
さて、昨日の練習。
短距離中心のメンバーなので、ラダードリル~流し~スタートダッシュ(タイム計測)~最後は300m×3セットで締めました。300mでは走るたびに早くなっていったのは前半手を抜いた?まだまだやれる。
夜はかなり涼しくなってきました。体調管理に気をつけよう。
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