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・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。
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2011年7月18日月曜日

１８日の教室

ビートドリルも１月近く続けてきましたので、今日は久し振りにラダードリルを行いました。

中には初めての人もいましたので、戸惑ったかも知れませんが、すばやい足の運びやリズム感、体軸の保持など基本とすることは同じです。
徐々に慣れてほしいと思います。

ところで今日は喉が痛く体調不良…
みんなも週末に向け、体調管理には気をつけて！

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