Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

多くの人がこのウェブサイトを閲覧されるときはスマホが中心だと思います。 ウェブサイトを作成し始めたときの１５年ほど前はまだＰＣが中心だったと思いますが、今や約９５％のアクセスがスマホからです（毎月googleから報告が届きます）。 それなのにスマホのページでは少し見にくい（使いにくい）デザインだなあと感じていました。 そこで、重い腰を上げて今回は抜本的な改良を始めています。 調整をしながらやってますので、見づらい点があったらすみません。 デザインを変更したことで、スマホからも左上のいわゆるハンバーガーメニューからサイドバーが見られるようになりましたので、連絡フォームはサイドバーに配置することにしました。 メニューリストも使いやすくなったのではないでしょうか。 掲載している内容に変更はありません。

参加者２０名＋体験者３名　コーチ３名 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・ハードルドリル ・ハードルを使った動きづくり・補強 ・ウインドスプリント ・連続加速走 ・バーピージャンプ ハードルドリルからの流れから今日はハードル三昧でしたので、種目練習は行いませんでした。 悪天候にもかかわらず、５年生３名の体験者がありました。 なかなかのポテンシャルを感じましたので、４月からの加入を見据えてという話もお聞きしましたが、早めの加入も選択肢かと思います。

シーズン中はなかなかできないウェブサイトの改良をこの時期にしたりしています。 今回は ランキングページ を少し修正しました。 まずはページ内でカテゴリーが選び易いようにリンクを貼りました。逆にページ最下部にもランキング表のトップに移動できるリンクを貼りました。 そして出場人数の多い種目を学年別に分けました。 具体的には、小学生は１０００ｍを３・４先生と５・６年生に分け、中学生は１００ｍを学年ごとに分けました。 トップ１０だけでなく過去の全クラブ員のランキング（要パスワード）も同様です。 ひとつひとつ拾い出すのではなく、データベースから自動的に反映される仕組みにしているので極端に大変な作業でもありません。 ジュニア期は記録にこだわり過ぎるのは良くないとはいえ、陸上競技は記録が中心の競技でもありますからね。モチベーションのひとつにはなってほしいと思っています。 今回の修正で新たな発見がありました。 まずはこれまでのランキングでは見えていなかった名前が出てきたこと。これは嬉しことですよね。 また、中学生の１００ｍでは学年が進むにつれ、意外と下位のタイムが伸びていない（むしろ落ちている）ことに気づきました。これは学年が進むにつれて陸上以外の所属部活動にシフトしている人が多いことに起因しているのだと思われます。 ただ、来年の中学３年男子の１００ｍのランキングは大きく塗り替えられそうですね。

参加者２６名　コーチ３名 足場が悪いせいか遅刻者が多かった。ただし安全優先でお願いします。 中学生： ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・階段ドリル ・ウインドスプリント×３ ・連続加速走×５ ・種目練習 中長距離はＦｕｒｕｉコーチがいませんでしたが、「はるあ」中心にしっかり練習していました。 小学生はマーカードリル中心だったと思われます。

熾烈なトップ争いは感動モノでしたが、クラブ関係者でもＯＧの「ななこ」が２時間４８分００秒で４４位と大健闘しました。 私の知りうる限りＰＢ更新だと思われます。 素晴らし過ぎます！！

もともと少人数の土曜クラブですが、冬期に入ってから更に参加者が少な目です。 少人数を活かしてもっと自分を高めていきましょう。 メニューとしては、先日の木曜クラブに参加していない人、途中リタイヤした人、もっと技術を高めてほしい人に向けてハードリングドリル中心でした。 つまり木曜クラブのリベンジでしたね。 なかなか内容は濃かったと思います。 教室の方は何やら前半はフライングディスクを使って楽しそうでした。 陸上競技だけに特化しないところが、ジュニア陸上教室の特長でもあります。 そんな冬期教室もこれで４回目。 残り４回ですが、３月には楽しい大会も企画していますのでお楽しみに。

南砺市商工会では子どもたちのグループへの支援事業として「レシートdeサポート事業」が行われています。 集まったレシートの枚数に応じて半年に１度商品券が贈呈されるものです。 今回の締日は１月末だそうです。 クラブ員のために有効に活用していきますので、ご協力をお願いします。 子育て支援レシートdeサポート