Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

コーチ達はトン汁準備のため、午前６時に集合します。 体育館入口に付近に陣取っていますので、新年の挨拶お待ちしています。 その後、受付を終え、走られない保護者の方で協力いただける場合は、トン汁の調理及び提供のお手伝いをお願いします。マスクや手袋などは準備しています。 都合のつく時間帯だけで結構です。 お子さんなど走り終わったら帰っていただいても構いません。 よろしくお願いします。

長いようであっという間の１年間が終わろうとしています。 クラブの１年間を振り返り、今年は月別の主なトピックスを取り上げてみます。 １月　ふくの元旦マラソン 　コロナ禍を挟んで３年ぶりにトン汁が復活しました。保護者の皆さんも大勢協力していただきました。来年の元旦もよろしくお願いします。 ２月　全中スキー出場 　「こうみ」が全中スキーに出場しました。ふくの陸上クラブの特色のひとつは、他競技アスリートも分け隔てなく２足のわらじを受け入れていることです。ちなみに８月には「ゆうか」がホッケーで全国大会に出場しました。他にも野球、バスケ、バレー、バド、ソフテニ、卓球、剣道、なぎなた、柔道、空手、水泳・・・とまだまだいます。 ３月　東京マラソン 　クラブOGの「ななこ」が東京マラソンに出場し、Next Generation Athlete Award 2024を受賞する快挙を成し遂げました。今も走り続けているのは嬉しいですね。 ４月　Ｆ‣Ｊｅｔｚ誕生 　ふくのジュニア陸上クラブが多世代を対象とする陸上クラブ「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」としてリニューアルしました。クラブ員数も過去最多をまたもや更新しました。 ５月　地区中学陸上 　「ゆい」２冠、「そうた」３冠など今年も大活躍でした。来年からは出場者が制限されるような形となりますので、これまでの形としては結果的に最後の地区大会となりました。 ６月　県小学生陸上交流大会 　「あやの」が春から目標にしてきた県小学生陸上交流大会で有言実行、見事５年女子１００ｍで優勝を飾り、９月の全国大会に出場しました。「ここな」とのダブル入賞も凄いことでした。 ７月　クラブバーベキュー 　こちらもコロナ禍があって、なんと５年ぶりにクラブ全体バーベキューを開催しました。楽しかったー！ ８月　北信越中学陸上 　「ゆい」と「ももか」がアベック出場を果たしました。次へのステップとして貴重な経験となりました。狙った大会で結果を出す難しさを知った大会でもありました。 ９月　NABBA JAPAN 　「なぎさ」がNABBA JAPAN GRAND PRIX 東京大会で優勝。陸上の方も実は８月の富山カップにひっそり出場してました。地元でヨガ教室も始めたものの、ちょっと撤退の危機・・・ 　 １０月　ハードル授業 　昨年に続き、地元小学校でハードル授業を実施しました。５月にも運動会前にラ...

参加者１２名　コーチ２名 今年最後の木曜クラブでした。 ・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ ・シッポ取り ・補強 ・ランニングドリル ・変形ダッシュ 私自身は何かと１２月は忙しく、あまり練習に行けなくてスミマセンでした。 次は元旦マラソンで会いましょう。

いよいよ明日が今年最後の定期練習日となりました。 その後体育館が８日間のお休み期間に入る関係もあって約１０日間以上のブランクが空いてしまいます。 そのため、せっかく１２月に開始した冬期練習が１度リセットしていまうことを危惧しています。 そういう理由もあって、種目に関わらず元旦マラソンへの参加も推奨しているんです。 さらに今年は３０日（月）に屋外での特別練習も計画していたのですが、今年は悪天候のためちょっと難しい状況となってきましたね。 どのような形でも構わないので、各自、自主的に体を動かすよう心がけてほしいと思います。 せめて元旦マラソン当日は何とか天気は持ってほしいんですが・・・

参加者３２名　コーチ２名 今日から「(ま)たいよう」が、月曜クラブに復帰しました。 やはり学校の練習だけでは物足りないとのこと。 そういったニーズにもクラブとして出来るだけ応えてあげたいと思います。 ・ジョグ＆Dストレッチ ・股関節ドリル ・ウインドスプリント ・マーカー走 ・変形ダッシュ　など 昨日、全国高校駅伝を走った「はると」が早速報告に来てくれたそうです。 アクシデントの影響が心配されましたが、元気そうだったとＮｉｗａコーチから報告がありました。 まだ都道府県対抗駅伝もありますしね。

クラブ出身者として初めて「はると」が都大路を走りました。 本来であれば「けいし」が一番乗りだったはずですが、夢の続きは「はると」が叶えてくれました。 しかし本番、そう上手くはいかなかったようです。 何かアクシデントがあったように見えたけど、大丈夫だったでしょうか。 チームとしては少しずつ順位を上げ５３位でフィニッシュ。 厳しい順位ではあるものの、１・２年生主体のチームなだけに来年に期待しましょう。 ちなみにＫｕｒｏｔａｋｉコーチは「たつや」と一緒に、現地へ応援に行っていたようです。

２回目の冬期教室でした。 外は相変わらず寒空が続いていますが、教室のほうは熱くやっていきます。 アスリートコース ・ボール送り・馬跳びリレー ・バルーン反復ダッシュ ・バルーン往復ダッシュ ・トーイングワニウォーク ベーシックはコントロールテスト～リレーなど 「(ま)たいよう」が教室に復帰しました。月曜からは定期練習にも復帰します。 部活動だけでは物足りないとのこと。また仲間たちと一緒に頑張っていこう。 連絡事項： ・来年の冬期教室③は１月１１日です。その前に元旦マラソンもありますよ。