Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者７名　コーチ２名 中学生はテスト期間中かな？ ・ダイナミックストレッチ ・マーカー走 ・種目練習 Ｎｉｗａコーチからの報告です。

参加者２０名　コーチ４名 ・W－ＵＰ ・ベーシックドリル ・ウインドスプリント ・種目練習 ほかリレーチームは別メニューだったそうです。 以上、Ｎｉｗａコーチからの報告。

市民体育大会を挟んで２回目の南砺市小学生陸上合同練習会が行われました。 ウチのクラブとしては、リレーチームが新たに県交流大会に出場することになりましたので、まずはしっかりバトンパスの確認を行いました。 その後、リレーチームは個人種目出場者と合流し、主に短距離練習。 その他の個人種目参加者と、県大会には参加しないクラブ員、中学生クラブ員も並行して各種目の練習を行いました。 小学生は１週間後、中学生は２週間後に向けて、しっかり仕上げていきたいと思います。

 ふくの陸上クラブの主催事業として、恒例の「サマーテトラスロン大会2023」を開催します。 ジュニア陸上前期教室の成果を試す場として、ぜひご参加ください。 日時：７月８日（土）　１８時３０分競技開始 会場：南砺市旅川グラウンド 種目：５０ｍ＋走幅跳＋ジャベリックボール投＋１０００m 参加料：３００円（ふくのジュニア陸上クラブ員は２００円） 参加対象：小学３年生〜６年生（準クラブ員以上） ※陸上クラブに登録されていない方で、参加を希望される方はこの機会に登録をお願いします 　（登録料1,000円/年）。 ・テトラスロンとは四種競技のことで、４つの種目の記録を得点換算して成績を競います。陸上競技の沢山の種目の楽しさを知り、才能の可能性を広げることを目的としています。 ・近隣の陸上関係クラブにも出場を呼びかけています。 連絡網登録者以外は メッセージフォーム からご連絡ください。

参加者９名　コーチ４名 ・ＪＯＧ６００ｍ ・ベーシックドリル（ウエイトバー付） ・ウインドスプリント ・種目練習 今日は参加者が９名だったとは言え、限られたエリアでの練習は狭く感じます。 周囲に気を配り、衝突事故などのないよう練習に取り組んでください。 連絡事項： ・土曜日の市小学生陸上合同練習会には県大会出場者及び正クラブ員が参加できます。併せて中学生クラブ員の特別練習も行います。ただし、コーチたちは小学生中心の指導となることをご了承ください。

６月１８日（日）、第１９回南砺市民体育大会が開催されました。 この大会は、現役のクラブ員、教室受講生のみならず、高校を卒業したOB・OGや保護者、コーチなども参加する「ふくのジュニア」にとっての一大イベントです。 しかも今年は北信越高校総体最終日とも重なり、てんやわんやの１日でした。 中学生は陸上以外の地区選手権も行われていたこともあって、ウチのクラブとしては出場者は少な目でしたが、男子では「あおし」が走幅跳で１位。 話を聞いたところ、どんどん記録が伸びているので楽しいとのこと。好きな種目にこだわってやってきましたが、勝てる種目をやっと見つけたかも。 「ゆうせい」は１００m２位と、記録は安定していますが、県中学選手権に向け、これから調子をあげていきたいところ。 女子は「ゆい」が２種目で２位。一時の体調不良からここまで戻してくるとは、嬉しい誤算です。 そして期待の女子リレーは２位。１位（大会新）とはちょっと差がありましたが、こっちは１・２年チームなので来年リベンジしよう。しかし、久々に「あぐり」や「やえ」世代以外のチームが歴代トップ１０に入ってきたのは嬉しい。 小学生は毎年のとおり大活躍です。 男子は４年１００m「なおや」、６年「ひかる」、走高跳「ひかる」。女子は４年女子１００m「ここな」が1位。 特に４年生は層が厚くなってきました。まだまだデビューしてない人も控えていますし。 また、混合リレーで新たに５人が県大会の切符を手にしました。これで今年は１０人が県大会に挑みます！ 一般の部も新顔がチラホラ。高校を卒業した「やえ」も参加してくれました。 最終種目のリレーに４地域が揃ったのはちょっと記憶にないほど。コーチも頑張って走らせていただきました。 さて、当日は並行して陸上以外の地区選手権も開催されていました。 その結果「えいた」「みずき」が所属部活動で県選手権の出場権を獲得しました。２人とも県大会の入賞経験者ですから、もったいない気持ちもありますが、これまで両方頑張ってきたご褒美だと思います。まだ通信陸上大会に出場できるチャンスはありますし。 逆に「みちなり」「ももか」は残念ながら敗退し、陸上に専念できることになりました。１年生たちと共にしばらくは陸上の方で頑張ろう！ そして県総では北信越高校総体も開催されていました。「ひかる」の２００mは残念ながら準決勝で敗退しました...

クラブ以外の日は帰りが遅くなりがちで、なかなか市体の結果がまとめられません。すみません。 しかし今日は役得でスポーツドクターの講義を聞く機会を得ました。 このドクター実は陸上関係者で、しかも私の高校時代の話を多くの聴講者の前でするもんだからこっちはこっぱずかくて・・・ ただ、とても良い話が聞けました。 クラブの皆さんにもフィードバックできたら良いですね。 さすがに明日には市体の話をまとめたいです。 記録はデータベースに入れました。