Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者１６名＋「ゆりな」 今日はコーチ陣の到着が遅れて失礼しました。「ゆりな」が来てくれていてヨカッタ。 その流れでドリルも久し振りのＲＹＵＫＯＫＵ式。ドリルには色々ありますが、慣れてしまうと動きを意識しなくなるので、ふくのジュニアでは同じドリルを続けることは基本的にやりません。そういう意味があったことも忘れないで下さい。 じっくりドリルを行ったあとは全員での３０ｍＴＴ。その後、短距離系は立五段跳。長距離系はペース走→１０００ｍＴＴ。といった感じでした。 今日からクラブに「けいし」が加入しました。既に県大会でも上位の記録を出している大型ルーキー。サマートライアルでのデビューが楽しみです。 連絡事項： ・サマートライアルには１３名から申込がありました。明日には申込手続きをします。今ならまだ間に合いますよ。

８月１１日（金・祝）開催の「サマートライアルｉｎ城山」には、既に１０名余りから申込を受けています。 この記録会には、長距離種目はありません（最長８００ｍ）。参加料は１種目２００円。 ちなみに交通手段はマイクロバスを利用します。 なお、中学生の出場希望者も、「ふくのジュニア」の所属で出場しますが、中学校へも報告しておいて下さい。 申込期限は明日、７月３１日（月）としています。 大会要項 タイムテーブル（案）

今日は久しぶりに砺波市競技場で「あみ」との練習。 先日の県選手権を見て気になっていた点を、国体予選前に少しでも修正していきたかったんだけど、結局昨晩からの雨でほとんど高跳ピットは使えなかった。 ただ逆にポイントを絞った練習となってそれはそれでよかったのかも知れない。 ということにしておこう。意識（感覚の捉え方）が変わればいいな。 そういえば去年はこの競技場へよく来てたなあ・・・

参加者６名　 聞かれればコーチはアドバイスもするけど、自分の意志で自主練に来ているのだから、しっかりと自覚を持って練習しよう。 まずは自分には何が足りないか考え、そして目標を決めないと、なかなか練習にも身は入らないと思う。秋シーズンはすぐやってくる。 ただ来ているだけじゃ時間ばかり過ぎていくよ。もったいないぞ。

参加者１５名　雨天のため福野体育館で実施 昨日で春夏シーズンもひと段落。秋シーズンに向け精力的に体を動かしました。 久し振りに「ゆりな」も先輩面して参加（笑）。高校の練習で疲れているだろうに。でもチームにとっては、後輩たちのいい刺激になっているよ。ありがとう。 自分は今回も遅れての参加でしたが、３週間振りに一緒に体を動かしました。運動不足やー。膝ガクガク・・・ 連絡事項： ・サマートライアル（８／１１）の出場申込は次回のクラブまで。 ・中体連夏季記録会（８／２５）は全国Ｊｒ五輪大会の予選会です。種目は学年別となりますのでぜひチャレンジして下さい。申込は学校へ。 ・おやべリレーラン（９／３）も参加申込受付中です。基本的に大会というよりは楽しく走るイベントとしての位置付けです。保護者チームも含め積極的な参加をお待ちしています。

「りょうじ」が１５００ｍで５位入賞。陸上部が無いというハンデの中、この種目で入賞とは大した男です。これで秋に向け満を持して距離を伸ばしていけます。 悪天候もあり、「あぐり」「れな」「あやの」はちょっと実力が発揮できませんでした。とは言え条件は皆同じ。強いハートも鍛えねば。 １年女子リレー「（さくら）・まや・あかり・やえ」は８位。上位との差は走力よりも明らかにバトンパスだった。 秋に向け、チームは１度リセット。もう１度鍛え直そう！

女子走幅跳の「あぐり」と１年女子リレーチーム「（さくら）・まや・あかり・やえ」が、予選を突破し、明日の決勝に駒を進めました。 リレーはまだまだ縮められます。しっかり修正して決勝に臨もう。 その他では「りょうじ」が８００ｍで自己新。明日の１５００ｍはやってくれそうです。 「あやの」「こたろう」「かえで」、そして共通女子リレーチーム「ささひな・あぐり・じょうひな・れな」も自己記録には届かず⤵ 「あやの」「れな」は明日もあるぞ。 猛暑の中、みんなよく頑張りました。もうひと踏ん張りだ！