Ｆ‣Ｊｅｔｚ

［ふくの陸上クラブ］

参加者１２名　　中学校は期末テスト真っ最中。それでも結構来てたなぁ・・・ 今日から冬期練習に入りました。 で、いきなりのみんな大好きトランポリン！ 参加者が少なめだったお蔭で、沢山跳ぶことが出来ました。 しかし、アラフィフには少しキツかった。 １２月中は動き作りを練習の中心に据えてやっていきます。

恒例の富山県ジュニア陸上クラブ連絡会が開催され、出席してきました。 この会議で、来年度の各種大会日程等が大きく変わることが発表されました。このことは教室日程にも大きく関わってきますので、今後検討を重ね、時期を見て発表したいと思います。 また、詳しくは書けませんが、富山県ジュニア陸上クラブ連絡会そのものも今後大きな転換期を迎えるかも知れません・・・ さーて、お休みを挟んで明日からはいよいよ本格的な冬期練習を開始します。まずはピョンピョン跳ねるあの練習から始めますよ～。

再度教室受講者アンケートのお願いです。実は今のところは回答が少ない状況です。 ペーパーだと面倒ですし、ちょっと恥ずかしい人もいるかと思って、敢えてアンケートフォームでの回答としました。何度も書きますが誰からの回答かは自分も分かりませんので、その点はご安心を。 あんまりこのウェブサイトは見られていないのかちょっと心配にもなります。メールだとしつこいと思われそうだし・・・ ファイル保管庫 内にリンクが貼ってありますので、よろしくお願いします。

準地元大会とも言える、「第２回となみ庄川散居村縦断マラソン」に１３名が参加しました。 入賞者は小学生男子（４～６年）の「こたろう」のみで、昨年から順位をひとつ下げて６位。後半何名かにかわされたみたいですが、タイムは随分伸びていますので、レベルが上がったのでしょう。 小学生女子はスタートでの位置取りで明らかに出遅れてしまいました。みんなロードの大会はまだ不慣れ・・・。３ｋｍという距離も初めての人が多かった。２週間後の「南相馬」でリベンジを！ 結果 種別 性別 学年 種目 氏名 記録 順位 小学 男子 4 ３．０ｋｍ れお 11'32 17位/174 小学 男子 6 ３．０ｋｍ こたろう 10'19 6位/174 小学 女子 4 ３．０ｋｍ りこ 14'05 54位/147 小学 女子 4 ３．０ｋｍ ちせ 15'07 92位/147 小学 女子 5 ３．０ｋｍ まや 14'10 56位/147 小学 女子 6 ３．０ｋｍ ささひな 14'32 67位/147 小学 女子 6 ３．０ｋｍ じょうひな 13'05 24位/147 小学 女子 6 ３．０ｋｍ あぐり 14'11 57位/147 小学 女子 6 ３．０ｋｍ れな 13'32 33位/147 中学 男子 1 ３．０ｋｍ しゅんせい 13'28 130位/186 中学 男子 1 ３．０ｋｍ りょうじ 10'22 12位/186 中学 女子 1 ３．０ｋｍ ゆうか 12'18 17位/145 中学 女子 1 ３．０ｋｍ なつき 12'08 15位/145

今年度の冬合宿は、予定通り１月３０～３１日に行います。 そして、何と今回は会場が変更となります。 これまでの医王山スキー場も悪くはなかったのですが、滑るにはちょっと物足りなかった人も多かったのでは。 というわけで今回はあわすのスキー場ですよ！ 来月には募集開始します。お楽しみに！

参加者１８名　天気が良さそうだったので屋外での練習に変更。連絡が行き届かった人スミマセン。 今日は最後のグラウンド練習ということで、徹底的に走りました。ドリルは無し。 鬼ごっこ３分×４セット ５×７５ｍリレー×連続４を２セット ５×１５０ｍリレー×連続２を１セット そして最後にスウェーデンリレーを１セット チーム決めに時間がかかり過ぎるのがタマにキズ。実は大して走ってないか。 まあ今年最後の屋外練習を楽しく締めくくることが出来ました！ 連絡事項： ・来週のクラブは祝日のためお休みです。次回（３０日）からは確実に体育館で行います。 ・２２日の「となみ庄川散居村縦断マラソン」の出場者は、受付を早めに済ませ（前日でも可）、午前８時までに文化会館東側（チューリップタワー西側）付近に集合して下さい。

久し振りに予定のない日曜日を過ごしていますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。小学校は登校日のようで。 金沢マラソンではＯｏｍｕｒａコーチが２時間５６分０２秒で無事完走。お疲れさまでした。 ところで、明日のクラブですが、好天が予想されますので、やっぱり屋外で行うことにしました。 今年最後の屋外練習になると思います。防寒対策は忘れずに！