１月１８日 クラブ日誌
参加者１５名
ふくのジュニアにしては、けっこうキツめの練習を行いました。
○Ｗ－ＵＰ
○Ｗ－ＵＰ
○ラダードリル各種
○インターバルダッシュ ４０ｍ×５本×２セット
○サーキットトレーニング ７種目×３周×２セット
最近Ｎｉｗａコーチが積極的に動いています。何かあったのか！
連絡事項：
・神通川マラソンの申込みは１月一杯です。申し込みはお忘れなく。
最新の情報
・本日(5/7)の木曜クラブの一部（１年男子走高跳）は、KAWADAアリーナにて練習を行います。途中でグラウンドに移動します。
・今週は月曜クラブがお休みでしたので、月曜登録のクラブ員も木曜クラブに参加できます。