最新の情報

・今週５月９日の木曜クラブは、月曜クラブがお休みでしたので［拡大］木曜クラブとして行います（月曜登録の人も参加できます）。
・【重要】５月２４日のジュニア陸上前期教室③は、小矢部陸上競技場において、午後２時より行います。
・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2013年2月18日月曜日

１８日　クラブ

１２名が参加

本日のメニュー：
フリージョグ１０周
Ｗ－ＵＰ
バスケットボールを使ったコーディネーション
スタートダッシュ
階段を使った補強トレーニング
Ｃ－ＤＯＷＮ

終了後、となみ庄川清流マラソンと、しんきろうマラソンのパンフを配布しました。今日の練習中も言ったのですが、長距離にも積極的にチャレンジしてみよう。


公式メールアドレス：f-jetz@ymail.ne.jp