５月２８日 前期教室⑥

市民体育大会まであと２週間。この大会は前期教室の最も目標とする大会のひとつです。
今日と来週は市民体育大会に向け、出場種目に絞っての練習を行います。

その前にまずはＷ－ＵＰから。起伏のある親水公園を楽しく走りました。
ドリル練習はハードル系。ハードルを使った色んな動きづくりを行いました。口酸っぱく言ってますが、大事なのは姿勢です！

後半は、市民体育大会を見据えて、１００ｍ、１０００ｍ、走幅跳、ジャベリックボール投に分かれました。バランスよく上手く分かれてくれたので、やり易かった。
市民体育大会は２種目まで出られます（リレー除く）。来週は出来るだけ今日と違う種目を選択して練習してください。

連絡事項：
・市民体育大会の申し込みは次回の教室まで（厳守！）にお願いします。