５月２３日 クラブ日誌

参加者１５名　

いよいよ目標とする大会が迫ってきました。そこで今日は各自でのフリーアップとしました。
基本的に大会では、自分たちでウォーミングアップを行い、最高の状態で実際のレースに臨むことが求められます。本当に今日のアップで大丈夫ですか。ちょっと集中力が欠けてたし。

フリーアップにしたのは種目練習の時間を増やしたいという意図もあります。
お陰でいつもより長めの種目練習が出来ました。「まや」のハードル練習も本番直前でやっと見ることが出来ました。連合運動会を突破できれば今後伸びるのは間違いなしだけど。

自分のことになりますが、肉離れの回復が遅いです。本当は見本を見せながらの指導をしたいのにそれがなかなか出来ないところがツライところ。こりゃ市体にも間に合わないかも。

連絡事項：
２５日のチャレンジデーダッシュ王大会にはぜひ参加してくださーい！