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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2022年8月15日月曜日

8月15日 月曜クラブ(フリー参加)

参加者15名 コーチ3名

お盆期間中でしたが、大会・記録会が近いこともあって、フリー参加練習日として実施しました。思ったより参加者は多かったデス。
ただ今日は夜になっても蒸し暑かった。さすがに今日は多くの人がマスクを外していました。この暑さでは圧倒的に熱中症のリスクのほうが大きいと考えます・・・。ご家庭でもご指導をお願いします。

・JOG
・ダイナミックストレッチング
・股関節ドリル
・スプリントドリル
・ウインドスプリント
・種目練習

OB「りょうじ」が来てくれました。せっかくなら一緒に走ってくれればいいのに・・・昼間十分走ったそうです。木曜は「ゆりな」が来るみたいです。

練習終了後、全日本中学生ホッケー大会に出場する「ゆうか」に激励金を手渡しました。健闘を祈ります!

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