１月２６日 木曜クラブ

参加者○○名   コーチ２名

・ダイナミックストレッチ

・ハードルドリル

・ランニングドリル

・ハードルジャンプ

・ウインドスプリント

連日寒い日が続きますが、負けずに頑張っていきましょう！