１月５日 木曜クラブ

参加者９名　コーチ１名

せっかくの練習初めでしたが、いろいろあってクラブ員、コーチ共に参加者は少なかったようです。

そういう自分も行けませんでした。行く気はマンマンだったんですがね...

・ウォーキング

・ダイナミックストレッチ

・ランニングドリル

・マーカードリル

・フレキハードル

今日は嬉しい出来事もあったようです。

次回の練習は、また１週間後ですよ。