１月２３日 月曜クラブ

参加者１８名　コーチ３名

・ＪＯＧ（６００ｍ）

・ダイナミックストレッチ

・ベーシックドリル

・マーカードリル

・種目練習（ラン路orメディシンボール系）

広島帰りの「はると」もさっそく練習に参加してくれました。

そろそろ種目練習も始めていきます。