ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2023年1月21日土曜日
1月21日 冬期教室④
ベーシックコースは相変わらず楽しそうにやってました。
もちろんアスリートコースも楽しかった...はず。アスリートコースのメニューは次のとおり
・W-UP(縄跳び各種)
・ウインドスプリント100m×5
・スプリントサーキット5種目×2セット
・メディシンボールキック
次回は指導者の都合でベーシックとアスリート合同で行うかも知れません。
連絡事項:
・明日の都道府県対抗男子駅伝にふくのジュニア陸上クラブ所属の「はると」が県代表選手として走る予定です。応援よろしくお願いします。
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