１０月１７日 月曜クラブ

参加者２３名　コーチ４名

微妙な天候でしたが、体育館で実施しました。

・ＪＯＧ（６００ｍ）

・ダイナミックストレッチ

・股関節ドリル

・スプリントドリル

・種目練習

小学生は長距離強化月間です。月末のたすきリレー大会に向け、チーム全体で長距離走に取り組みます。ほぼトラックシーズンは終了していますし、小学生はこんな時期があってもいいと思います。それがふくのジュニアスタイルです。

中学生は、２人が体育館でしか出来ない走高跳練習。残りの短距離チームがメディシンボール補強。「はると」は週末に向けた調整メニューでした。

練習終了後、Ｕ１６陸上競技大会に出場する「はると」にクラブから激励金を手渡しました。

調子も良さげですし、期待しましょう！

２１日（金）１０：３５競技開始。動画配信はあるのかな？