ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2021年12月9日木曜日
12月9日 木曜クラブ
参加者15名 コーチ3名
・WALK&JOG
・階段トレーニング×たくさん
・変形ダッシュ×たくさん
・5分間走
そろそろリフレッシュ練習から冬期練習に移行していきます。
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