最新の情報

・９月２４日は[拡大]木曜クラブとして実施しますので、月曜クラブ登録者も参加できます。
・次回の陸上教室は９月２６日に小矢部陸上競技場で行います（土曜クラブと並行実施）。

１２月２０日　月曜クラブ

-
参加者２３名　コーチ３名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ
・キック＆ダッシュ
・サーキットトレーニング７種目（中学生：３周×３セット、小学生：３周→２周→１周）
・サイコロダッシュ

全員が同じ練習をやっている風に見えて、実は各自の取り組み方で大きな違いが出てきます。
自分に厳しく、正確な動きを心がけよう。