１２月６日 月曜クラブ
参加者２２名 コーチ４名
・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ
・トランポリン
・体幹トレーニング
今日は予告通りトランポリンでした。
有資格者であるＯｏｍｕｒａコーチのもと、最初は恐々だった未経験者たちも、最後は良い感じに仕上がりました。
動きづくりにはもってこいの練習です。
来週辺りからは本格的な冬期練習に入ります。
最新の情報
・９月２４日は[拡大]木曜クラブとして実施しますので、月曜クラブ登録者も参加できます。
・次回の陸上教室は９月２６日に小矢部陸上競技場で行います（土曜クラブと並行実施）。