１２月６日 月曜クラブ

参加者２２名　コーチ４名

・ＷＡＬＫ＆ＪＯＧ

・トランポリン

・体幹トレーニング

今日は予告通りトランポリンでした。

有資格者であるＯｏｍｕｒａコーチのもと、最初は恐々だった未経験者たちも、最後は良い感じに仕上がりました。

動きづくりにはもってこいの練習です。

来週辺りからは本格的な冬期練習に入ります。