最新の情報

・9月24日は[拡大]木曜クラブとして実施しますので、月曜クラブ登録者も参加できます。
・次回の陸上教室は9月26日に小矢部陸上競技場で行います(土曜クラブと並行実施)。

6月17日 木曜クラブ

参加者11名 コーチ2名

しばらく私は仕事のため木曜日は行けません。
以下Niwaコーチからの報告。

・スプリントドリル
・流し系ラン
・幅ドリル
・一歩助走着地練習
・短助走ジャンプ
・全助走ジャンプ

ん?全員幅跳び練習でしたか?