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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2019年3月4日月曜日

3月4日 クラブ日誌

参加者19名 Ujiieコーチ久し振りに最初からの参加

・W-UP(JOG)
・ラダードリル
・往復リレー

リレー形式にすると手を抜けなくなるところがいい。ガンガン走ろう。

とは言え、冬期の練習時間1時間半はガンガンやるにはちと短い。4月以降は、雨天・冬期も練習時間はしっかり2時間になりますよ。

連絡事項:
・さんさん駅伝、クラブ納会への出欠返答をお願いします。

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