ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2015年12月14日月曜日
12月14日 クラブ日誌
参加者15名 小学校は依然インフル流行中
本日のメニュー
・W-UP
・鬼ごっこ(通り抜け)
・基本のマット運動
・ボール運動を組み合わせたマット運動
・バランス体幹系マット運動
・各種補強練習
連絡事項:
年内のクラブ練習は、あと1回で終了です。
冬期合宿の申込みはとりあえず次回までにお願いします。
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