８月１０日 クラブ日誌

参加者１２名　　少な目でした（特に小学生？）

本日はグラウンド横の芝生で、シューズを脱いでのラダードリルから開始。

シューズを脱いでのドリルはたまにやっていましたが、更にラダーというのは初めてだったのではないでしょうか。ちょっと変わった動きも取り入れ、足裏感覚を研ぎ澄ましました。

後半は、中長距離と、短跳、投てきに分かれての練習。
「ななみ」「あぐり」の動きが少しずつ陸上っぽくなってきましたよ。