ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2014年12月21日日曜日
20日 クラブ日誌
参加者21名 今年の練習もあと2回となりました。
WALK → JOG → 準備体操
ドッチビー(柔らかいフライングディスク)を使った動きづくり
・キャッチディスク
・繋いでリレー
・ディスクドッチ
GoBack鬼ごっこ(新登場!)
補強練習
今日はゲーム系の楽しい練習でした。ただ最後の補強ではかなり苦戦をしていたみたい・・・
連絡事項:
冬期合宿の追加申込があれば早めに連絡下さい。
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