最新の情報

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・ふくの元旦マラソンには７００人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2014年11月29日土曜日

２９日　クラブ日誌

１８名参加　中学生の一部は期末テスト前のため欠席

本日のメニュー

ＪＯＧ　→　体操　→　ペアストレッチ　→　ＣＯＴ

－　休憩　－

変形ダッシュ　→　サイコロダッシュ　→　スラビラ

しばらくは動きづくりと基礎体力づくりに重点に置いていきます。


連絡事項：
・来週（１２月６日）は野馬追いの里健康マラソン（福島県）参加のため練習はお休み
・冬期合宿の申込は１２月２０日まで
・冬期クラブの練習計画等を配布しました

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