雨天のため今週も体育館で実施
ドリルはこれまでやったことのない動きをいくつか試してみました。ちょっと悪戦苦闘気味でしたが、また今度やってみましょう。
後半は１０分間のペース走×２セットを行いました。まだ長い距離を走ることに慣れていない人が多いので、まずは少しずつ慣れることが大事ですね。
今日は中学生は運動会だったこともあり全員欠席・・・と思ったら「ゆきの」が参加してくれました。いつも真面目に通ってくれています。もちろん着実に成果が上がっていますよ。
さて、明日の「桃山チャレンジ」は、もはや降水確率が９０％となっています。気温も下がりそうですし、着替え、防寒は忘れずに！
実はコーチも１００ｍにエントリーしてたのですが、本日の教室で肉離れ再発のため、あえなく欠場確定です。