ふくの陸上クラブ［Ｆ‣Ｊｅｔｚ］: ３月１４日　木曜クラブ

最新の情報

・【重要】当初予定していた５月３日、小矢部陸上競技場での教室は５月２４日に変更します。

・ＴＳＴの番組「スポ卵」で４月２８日～５月４日まで　８：３０　１２：３０　１７：００　２１：３０の１日４回「Ｆ‣Ｊｅｔｚ」を放送中です！

・現在「らくらく連絡網＋」のAndroid版アプリから返信のメッセージ送信ができない不具合があるということです。必要な連絡はWEB版かメッセージフォームからお願いします。

2024年3月14日木曜日

３月１４日　木曜クラブ

参加者６名＋体験１名　コーチ３名

体験参加の「なおや」には少しキツめの練習だったかも知れません。

・ＪＯＧ

・ダイナミックストレッチ

・階段ドリル

・ウインドスプリント１５０ｍ×５

・ＳＤ２５ｍ×７

・補強（バーピー１０×２セット）

ところで今日は中学校の卒業式でした。おめでとう！まだ今月中はぜひ練習に来てくださいね。

そして、大先輩の「りょうじ」と「りこ」も顔を出してくれました。「りこ」は無事進学先が決まったそうです。

連絡事項：

・「春一番記録会」参加者の方へ。当日はコーチがスパイク持っていきます。