ふくの陸上クラブ[F‣Jetz]
走ること、跳ぶこと、投げることの楽しさを知り、陸上競技を大好きになってほしいと願っています。様々な種目を経験しながら、今だけではなく将来の活躍を目指すための練習に取り組みます。
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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。
2022年12月24日土曜日
12月24日 冬期教室②
少々予想はしていましたが、参加者は少なめでしたね。
しかし、ベーシックコースは今日からの新規受講者もいて割と賑やかでした。
アスリートコースは人数の少ない中、先週に引き続きボールコーディネーション(ただし今日は大ボール)。そしてチューブトレーニング。ラン路100m×5を挟んで、最後はバーピー補強10×3セット
という感じでした。
今年の教室はこれで終わり。次回は令和5年1月14日より再開します。
その前に元旦マラソンで会えるかも知れませんね!
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