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・定期練習参加の受付を一旦停止します。昨年度からの継続者はご相談ください。

2022年12月12日月曜日

１２月１２日　月曜クラブ

参加者２４名　コーチ３名

年に１度のＯｏｍｕｒａコーチ指導によるトランポリンデーでした。
自分もトランポリンは楽しみにしてたんですが、参加できず・・・
後半はメディシンボールを使った補強系リレー。

Ｎｉｗａコーチの感想は、体幹や手足の同調が大切。併せて集中力＋ヤル気…だそうです。

例年通りトランポリンを境に本格的な冬期練習に移行します！
さあ、やるで～
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