１２月１２日 月曜クラブ
参加者２４名 コーチ３名
年に１度のＯｏｍｕｒａコーチ指導によるトランポリンデーでした。
自分もトランポリンは楽しみにしてたんですが、参加できず・・・
後半はメディシンボールを使った補強系リレー。
Ｎｉｗａコーチの感想は、体幹や手足の同調が大切。併せて集中力＋ヤル気…だそうです。
例年通りトランポリンを境に本格的な冬期練習に移行します！
さあ、やるで～
最新の情報
・今年度の定期練習は３月一杯まで、屋内（KAWADアリーナ福野）において実施します。
・Ｆ‣Ｊｅｔｚ［ふくの陸上クラブ］の2026年度加入申込受付を３月８日（日）より開始しました。