7月14日 木曜クラブ
参加者14名 コーチ4名
自分としては久々の参加でしたが悪天候☂ということで、これまた久しぶりの屋内練習でした。
なので少々不自由だったかも知れませんが、今日は練習中も基本的にマスク着用を義務付けました。
・JOG(600m)
・ダイナミックストレッチング
・ベーシックドリル
・ハイニードリル
・種目練習(短・長・幅・砲)
今日はコーチが4名いたので、自分は新人戦に向け「みずき」の砲丸投を試してみました。
恵まれた長身を生かして今は色々な可能性を探ってみたいものですから。