９月２日 後期教室②

２回目の教室は、一気に参加者が増え大賑わいでした( ^)o(^ )

まず今日は開始前に腕振りを意識するように言いました。ジュニア期に正しい腕振りを身につけてほしいと思います。
今日の動きづくりはラダードリル。今回からラダーの数も増えて効率よくできました。ルーキーたちも頑張っていましたね。
そして締めはリレー。まずは１５０ｍ×を行い、続いて３００ｍ×。ちなみに３００ｍでは今後に向け、バトンではなく、たすきを使用。上手くいったかは微妙なところでしたが。

連絡事項：
・各種大会の承諾書は次回の教室までに提出して下さい。陸上教室を受講するからには、大会に積極的に出場しましょう！
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