昼間は中学校の運動会でした。中学生は疲れている様子でしたが、テンションは高かったですね。
今日はまずミニハードルでの動きづくりを実施。障害物を置くことで動きがぎこちなくなる人は、まだ慣れていない証拠。あと足の動きにばかり意識がいって腕を振れていない人が多いぞ。
そんな中で目を引いたのが後期から受講の「そうた」でした。動きにキレがあります。「そうた」は昨年もしばらく来ていましたが、いよいよ今期から大会にもデビューします。
後半はクラブ交流大会に向けた練習。ヴォーテックスローが人気です。
自分はハードルを担当しましたが、これまた今期から受講の「かえで」が素晴らしい！通常苦労するハードル間の３歩も軽々とクリア。まだハードリングはぎこちないものの期待できます。
そして最後は恒例のリレーへ。何と初の試みはスウェーデンリレー！バトンを渡す毎に走る距離が倍になっていくのです。
ここのグラウンドは３００ｍなので、７５ｍ→１５０ｍ→２２５ｍ→３００ｍという感じ。誰がどの距離を走るかでチーム力が変わってくる点がポイントです。
楽しかった。またやろう！
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