１２月１６日 冬期教室①

本日から冬期教室が始まりました。

新規受講者もいましたが、インフルエンザが流行っている関係もあり、全体的に参加者は少なめでした。来週は増えるといいのですが。

さて、ベーシックコースは、中心となる動きづくりや楽しいリレーなどで盛り上がりました。

アスリートコースは初回でしたので楽しめるメニュー。１６マス鬼ごっこ→１年振りの風船タッチ往復ダッシュ→メディシンボールトレーニングでした。