４月２０日 木曜クラブ

参加者１０名　コーチ４名

今日はこの時期としては快適なコンディションに加え、グラウンド半面使えたのでありがたかったですね。

・Ｗ－ＵＰ（ＪＯＧ）

・ダイナミックストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・種目練習

ベーシックドリルは練習の中心メニューですが、飽きないようになるべく変化を付けるようにしています。今日はポジション作りとして途中に補強練習を入れました。ドリルでは「りみい」の動きが良かったかな。

種目練習では次のステ－ジに向けて「ももか」が新たな練習を開始。「そら」も新しい種目を試してみました。上手くハマるといいのですが。