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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2023年4月17日月曜日

4月17日 月曜クラブ

参加者25名 コーチ4名

・JOG(600m)
・ダイナミックストレッチ
・ハードルドリル
・ウインドスプリント
・種目練習

今日は寒かったですね。今の時期は寒暖の差が激しいので体調管理には気をつけてください。

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