２月６日 月曜クラブ

参加者２６名　コーチ４名

・Ｗ－ＵＰ

・ダイナミックストレッチ

・ハードルドリル

・ウインドスプリント（ショート）

・種目練習

ハードル練習は全ての種目に繋がる大切な練習です。しっかり取り組んでほしいところです。

また、小学生のときにハードルが得意であっても、上手く移行しないと中学校では苦手になってしまうということもありました。継続して練習していきたいと思います。