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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2023年2月4日土曜日

2月4日 冬季教室⑥

今日は参加者が多かったですね。ほぼ全員参加だったでしょうか。

ベーシックコースはいつものように動き作りやリレーのほか、メディシンボールを使った練習なども行っていました。

アスリートコースはベーシックドリル→ウインドスプリントの後、ショットガンタッチを真似た、風船キャッチで楽しくダッシュ力を鍛えました。
風船キャッチはなかなか楽しい練習で、今後ダッシュ王に代わるイベントにも使えそうです。ただし楽しいとはいえ、練習中にハメを外すのは禁物ですよ。

連絡事項:
・来週は祝日のため教室はお休みとなります。次回の教室は2月18日です。
・室内テトラスロン大会を連絡網から案内中です。連絡網未登録者はメッセージフォームまたは直接お問い合わせ下さい。

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