11月13日 後期教室⑧最終日
本日、後期教室最終日でした。
・JOG600m
・動きづくり
・ウインドスプリント
・下半身補強
・各種リレー×3セット
新型コロナウイルスの影響で教室の開始が遅れた分、終了も遅くなりましたが、全8回を無事終了することができました。ありがとうございました。
冬期教室(12月11日開始)も受講お待ちしています。
連絡事項:
・大会シーズンが終わりますので、赤Tシャツの返却をお願いします。冬期教室受講者は1回目教室のときでOKです。冬期教室を受講されない方は、福野体育館の事務所へ預けていただくようお願いします。