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・ふくの元旦マラソンには700人以上の申込があったそうです。元旦にお待ちしています。

2019年4月15日月曜日

クラブ日誌 4月15日

参加者26名 まだまだ夜は寒いですね~

・W-UP
・ドリル系各種
・ウインドスプリント×4
・30mSD(タイム計測)×2
・リレーorペース走

30mタイム測定では、冬期練習の成果が見えたでしょうか。特に「しゅんたろう」のタイムは、誤差を引いても相当なもの。記録会が楽しみです。記録はファイル保管庫内。
終了後に、先週の「井波さんさん駅伝」の賞状伝達を行いました。
今日は大人クラブの練習参加もありましたよ。


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