１月２５日 クラブ日誌

参加者１７名　巷はようやく本格的な雪到来です。冬合宿もこれで安心。

実は今日は仕事の都合で、少し遅れて参加しました。

しかし慌てて準備して着いたら・・・ガビーン！何と内履きシューズを忘れてしまいました。

テンションが一気に下がりましたが、そこは何とか立て直してスリッパでアリーナへ。

サーキットトレーニングは、もはや１月恒例。今日も種目はちゃんと変えましたよ。

⚪︎Ｗ－ＵＰ

⚪︎基本ドリル→フローティング

⚪︎スタートダッシュ３０m×１０本

⚪︎サーキットトレーニング