４月６日 クラブ日誌

１３名参加　本日より平成２７年度「ふくのジュニア陸上クラブ」活動開始です

初日から雨天なのはちょっと残念でしたが、体育館アリーナで、まずはラダーでの動き作りを行いました。久し振りの新ネタ満載はいかがだったでしょう。ルーキーの「ちや」くんもなかなかハッスルしていました。「たけし」「あさひ」もかなり刺激をもらっていたようです。

後半は短距離とハードル、そして長距離に分かれての練習。
短距離はハーネス使ったトレーニング。負荷をかけ過ぎないのがポイントです。
ハードルでは小学生の「れな」に中学生の「あみ」のハードリング見せたところ、かなりいいイメージを掴んでくれたようです。
長距離はＮｉｗａコーチにお任せしました。内容は？？？


今日は２名が欠席でしたが、今のところクラブ員は１５名。今年のクラブの特徴は中学生が多い。何と１１名が中学生です。しかもほとんどが１年間の申込。小学生も増えてほしいぞー！