７日 クラブ初日

参加者１３名

平成２６年度のふくのジュニア陸上クラブが始まりました。


まずは冬の間にすっかり埋もれたライン引きからのスタート。
ジョグ・準備運動に続き、基本ドリルをいつもより丁寧にやり、流しでは声を掛け合うように言いました。
最後は土曜日のＴＯＹＡＭＡスプリングラン出場組に合わせ３００ｍのリレー×２本で仕上げました。できればもう少し長い距離も自主練で走っておいて下さい。

それにしても今日は時間が経つにつれて寒さが増しました。しばらくは防寒対策が必須です。


連絡事項：
言い忘れました。富山カップ陸上大会への出場希望者は１２日の教室までに１，０００円を添えて承諾書を提出して下さい。承諾書はファイル保管庫からダウンロードできます。