２月１０日 月曜クラブ

参加者２９名　コーチ３名

しばらくスキーに専念していた「こうみ」が全中スキーも終わり、今日から陸上練習に復帰しました。

中学生

・ＪＯＧ＆Ｄストレッチ

・ベーシックドリル

・ウインドスプリント

・変形＆補強＆ダッシュ

・メディシンボール補強

小学生

ペンタスロンに向けた練習を開始した模様